air adalah bagian penting dari tubuh manusia namun sebagian besar orang tidak mengonsumsi air yang cukup setiap hari yang diperlukan untuk berfungsinya tubuh yang tepat. Tidak hanya itu, jika Anda mencoba menurunkan berat badan atau hanya ingin tetap sehat secara umum, sangat penting untuk minum setidaknya 8-10 gelas air, itulah yang dikatakan para ahli.
Agak disalahkan karena tidak minum cukup air dapat dimasukkan pada jadwal sibuk kami. Saya menunjukkan bahwa kami punya begitu banyak hal untuk melakukan itu bahkan 24 jam dalam sehari tampaknya singkat, siapa yang punya waktu untuk menghitung berapa banyak gelas air yang Anda minum, bukan? Salah. Mendapatkan pasokan air yang diperlukan sangat penting dan jika Anda tidak punya waktu untuk melakukan itu atau lupa untuk tetap menghitung maka akan lebih bijaksana untuk menggunakan ponsel cerdas Anda untuk tujuan itu. Anda memiliki perangkat Anda kapan pun, jadi mengapa tidak menggunakannya untuk menghitung berapa banyak air yang Anda minum. Berikut adalah 2 aplikasi Android yang luar biasa yang mengingatkan Anda untuk minum air saat saatnya.
Pelatih Hydro
Instruktur Hydro adalah pelacak asupan air yang, setelah memasang, meminta beberapa input seperti usia, jenis kelamin, dan berat Anda. Dengan menggunakan informasi ini, algoritma pintar menghitung jumlah air yang dibutuhkan tubuh Anda dalam sehari. Anda kemudian memberi tahu berapa banyak air yang dapat dipegang gelas Anda dan berdasarkan pada itu menghitung berapa banyak gelas air yang perlu Anda minum dalam sehari. Ini memiliki antarmuka seperti buku harian untuk melacak asupan air Anda. Anda mengatur waktu tip dan akan memberi tahu Anda bahwa sudah waktunya untuk menyesap segelas air.
Ini menggunakan representasi grafis dari aktivitas Anda. Muncul dengan widget dasar yang dapat Anda letakkan di homescreen Anda untuk dengan mudah memasukkan data tanpa membuka aplikasi. Muncul dengan dukungan untuk Android Wear dan mari Anda berbagi aktivitas Anda dengan teman -teman melalui media sosial.
[GooglePlay url = “”/]
Pengingat minuman air
Tip Minuman Air adalah aplikasi yang saat ini saya gunakan. Oh, saya sudah menggunakannya selama 7-8 bulan terakhir. Ini mirip dengan instruktur hidro dalam banyak hal dan saya kira kesamaan pasti terjadi karena kedua aplikasi melakukan fungsi yang sama. Sama seperti Hydro Coach, Anda pertama -tama harus memasukkan beberapa detail tentang diri Anda dan dengan melakukan beberapa perhitungan, ia memberi tahu Anda berapa banyak segelas air yang perlu Anda minum dalam sehari. Anda mendapatkan log minuman dan grafik air untuk memantau aktivitas Anda. Anda dapat menyesuaikan kesenjangan waktu antara setiap tip atau membiarkannya tetap sebagai default yaitu 1 jam. Ini juga menyinkronkan data berat dengan Google Fit, jadi itu plus.
[GooglePlay url = “”/]
Kedua aplikasi yang ditunjukkan di sini melakukan fungsi serupa dan sangat bagus dalam apa yang mereka lakukan. Pada akhirnya semuanya berkaitan dengan preferensi, pilih yang paling cocok untuk Anda.